Sporter Creatine Monohydrate – чистий креатин моногідрат у порошковій формі об'ємом 300 г від українського бренду Sporter. Розроблений для спортсменів і активних людей, які прагнуть підвищити силу, витривалість та ефективність тренувань через відновлення енергії в м’язах.
Переваги
Максимальна чистота – містить тільки креатин без домішок, ароматизаторів, підсолоджувачів
Мікронізована форма – забезпечує кращу розчинність і швидке всмоктування
Support for sport
Підвищення силових показників та витривалості – допомагає відновити запаси АТФ у м’язах
Швидке відновлення та зниження втоми – прискорює нейтралізацію молочної кислоти
Підтримка набору м’язової маси – сприяє анаболічним адаптаціям під час силових навантажень
Українське виробництво – офіційний бренд Sporter Україна з прозорими поставками
Рекомендації щодо застосування
Стандартна доза: 5 г (чайна ложка) розчинити в 150–200 мл води або соку.
У дні тренувань: 1 доза за 30–40 хв до тренування і 1 доза після тренування
У дні відпочинку: одну порцію вранці після пробудження, іншу — ввечері перед сном
Альтернативна стратегія (ліфінг фазу): завантажувальні дні – 20 г/день протягом 5–7 днів, розподілити на 4 прийоми, потім 3–5 г на день підтримки
Застереження
Не перевищуйте рекомендовану дозу.
Обов’язково підтримуйте адекватну гідратацію — мінімум 2–3 л води на день.
Можливі небажані ефекти: затримка води, дискомфорт у шлунку, здуття — особливо при першому прийомі або високій дозі
.
Людям із хворобами нирок, вагітним або під час лактації перед застосуванням потрібно проконсультуватися з лікарем
Не є заміною збалансованого харчування.
Для уникнення фальсифікацій обирайте перевірену сертифікацію продукту
Форма: порошок
Об’єм: 300 г (~60 порцій по 5 г)
Смак: нейтральний, без добавок